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守护心灵·向阳而生——学前教育系心理健康二级工作站开展心理健康系列活动

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发布时间:2024-11-07

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为深入开展我系学生心理健康活动,宣传普及心理健康相关知识,推动校园文化建设,同时提高同学们的综合心理素质,促使同学们进一步认识自我、接纳自我。10月23—11月4日期间,学前教育系二级心理健康工作站认真组织开展了系列心理健康活动。

新启航,“心”适应。为有效帮助学生放松身心,以积极的心态面对新环境,增强集体意识及团队协作能力。二级工作站的辅导员们组织24级新生开展了大学新生适应团体心理活动。活动通过“大小西瓜、坐地起身、同舟共济”等活动,引导新生认识更多的同学,了解他人。同学们在活动中收获快乐,在快乐中开放自我,增进了友谊,提升了凝聚力。

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拥抱情绪,从“心”出发。为进一步促进学生心理成长,缓解不良情绪,提高学生心理素质和情绪管理能力。11月3日,“情绪编织”体验活动在一站式社区开展,24级高专共30名同学参加了此次活动。通过放松训练、随心绘制、重新组装和感受作品四个环节,将情绪片段重组,将内心的情感和思想具象化,从而实现情绪的释放和心理的疗愈。

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普及“心”知识,防患于未然。为进一步普及心理健康知识,帮助学生更好适应大学生活,增强心理健康防护意识和心理调适能力,学前系各班级在辅导员的组织下开展了系列心理健康主题班会:解忧调色盘、拒绝内耗、调控情绪等,通过案例分析、小游戏等方式,引导学生对心理健康展开思考,重视自身心理健康。

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系部二级心理工作站通过丰富多彩的活动,向广大师生宣传了心理健康的重要性,增强了大学生的心理健康意识,帮助同学们开启美好校园生活新篇章,也进一步促进了系部大学生心理健康教育工作的发展。(图:张晨、吴莉莉、陆书琴 文:陆书琴 审核:侯隽)

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